12月11日，由市殘工委輔導，市衛健委、市殘聯組織，市腦科醫院（市精力衛生中心）聯合三區殘聯開展的首場「心理健康知識宣講進社區 助力創立邵陽市友好社區」活動在雙清區小江湖街道衛生服務中心舉行。本次活動吸引社區居民30余人參與。
市腦科醫院心理睡覺科主治醫師孫謎園以「關愛健康 從睡覺做起」為主題，環繞什麽是睡覺健康、什麽是睡覺障礙、睡覺健康的辦法等方面為現場居民進行科普講座。她結合平常接診中的實踐病例及臨床經驗，講述了失眠癥和鼾癥的確診、體現、危害以及醫治等相關知識，提高了居民對睡覺疾病早發現、早預防、早醫治重要性的知道。同時向社區居民講授放松身心的心理技術，幫助社區居民掌握放松身心、改善睡覺質量的有效辦法。
居民們聽完講座後，紛紛表示收獲頗豐，感觸頗深。24歲的市民李女士說：「經過此次心理健康講座，不僅加深了我對失眠的科學知道，也讓我理解了睡覺與心理健康的關系。以後，我會合理膳食、規則日子，樹立科學的健康觀，養成健康的日子方式，不斷提升健康素養水平。」活動結束後，該院誌願者還向居民發放了心理健康宣揚手冊。
據悉，此次講座是市腦科醫院心理健康知識宣講進社區的第一場健康教育講座。接下來，該院將持續廣泛開展以社區為載體的居民心理健康服務與引導活動，進一步增強社區群眾的心身健康和疾病預防意識，加強心身疾病的早期辨認和幹涉，提升居民健康素養和日子品質，推動我市友好單元創立，開創健康邵陽新局面。