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怎么挑选不累脚的高跟鞋

  发布日期:2018-06-06 15:55

  对于上班族的你来说,是不是依然还会在出门上班前一直犹豫不决,穿不穿高跟鞋,到底要不要穿高跟鞋呢?高跟鞋是女性心中的愿望却也是噩梦,穿着高跟鞋去上班,一天下来脚都要废了,到最后大部分的还是选择了平底鞋穿。

  NO.1 保证鞋子合脚,要选合适的时间买鞋

  买高跟鞋,选择合适的时间是关键。上午买鞋不合适,因为上午是一天中身体水分最少的时候,最好在下午三点至六点左右选鞋,因为脚部在此时会略微膨胀,如果这时所选的尺码不觉得小,一天中其他时间穿着也没问题。

  NO.2 保证走路轻松,要选柔软弹性的鞋底

  穿高跟鞋时,柔软富有弹性的鞋底是保证脚部轻松和脚部健康的关键。坚硬鞋底或金属鞋跟的高跟鞋,不仅会使脚底板疼痛,还会牵拉小腿的肌腱,稍不注意,容易伤及腿部。而柔软富有弹性的鞋底,不仅能比较平均地分散冲击力,还能起到“助走”的作用,走远路时更显轻松与舒适。

  NO.3 保证脚部舒适,要选透气材质的鞋子

  鞋子是否舒服,脚知道。要想高跟鞋穿着舒服,鞋的材质是关键。买鞋不能只图式样、色彩,在经济条件许可的范围内,应首选透气,吸汗功能和弹性都好,面、里、底都为皮的全皮鞋。这样的鞋子穿起来,与自己的脚形更吻合,不捂脚,且不会嘎嘎作响。

  NO.4 保证脚部健康,要选理想尺码的鞋子

  有人总喜欢买小一码的鞋子,以为显脚小,秀气,却不知一时的脚面风光可能引起鸡眼、水泡、脚疼、腿疼等一系列的症状。理想尺码应该为:十个脚趾可以在鞋里自由地活动,有舒服的衬垫和适度的内部空间;鞋底面与脚部凹陷处的弧度十分合脚,踝骨与脚尖触不到鞋;前脚要有一定的活动余地,最好脚尖顶住鞋头时脚后跟与鞋后帮之间还能伸进一个手指的距离,这个尺码最合适。

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